Kāda ir sapņu nozīme?
Sapņu nozīme
Ko mūsu sapņi vēlas sazināties? Atbildiet uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par sapņu nozīmi, ko sniedz aizraujošās sapņu pasaules zinātnieks. Intervija ar profesoru Roberto Pani, Boloņas Universitātes klīniskās psiholoģijas profesoru, autors kopā ar Il Sogno profesoru Marko Kasonati
Kas ir sapnis?
Sapņa process sastāv no pieredzes simulācijas, kas ietver sapņotāja personīgās pagātnes atgūšanu. Sapņi ir mūsu smadzeņu spējas risināt problēmas un plānot darbības un orientēties vidē izpausme.Kāpēc mēs atceramies dažus sapņus, bet citi - vairums - neatstāj nekādas pēdas?
Sapņa atmiņa, tas ir, kas paliek no sapņa, ir atkarīga no funkcijas, ko viņi veica sapņa procesa laikā. Vairums sapņu neatceras, kāpēc tie ir izsmēluši savu funkciju attīrīt mūs no mazajiem saspringtajiem dienas notikumiem. It kā viņi būtu veikuši ikdienas (vai iepriekšējo dienu) pieredzes metabolizācijas funkciju: tādā veidā viņi atjaunoja savu identitāti. Citiem vārdiem sakot, sapnis ir ļoti īpaša domu darbība, kas kalpo, lai “savilktu galus” attiecībā uz pamata tēlu, kas cilvēkam ir par sevi.Sapņiem, kurus atceramies, tiem, kurus atceramies praksē, ir indikatīvāka un dziļāka nozīme. Ja viņi atceras, tas ir tāpēc, ka viņi nav pabeiguši savu funkciju, sagremot dažus nozīmīgus ikdienas notikumus, un līdz ar to viņi paliek apziņā. Mazliet tāpat kā teikt, ka viņi paliek 'ķemmes mezglos' starp miegu un apziņu. Bet tas nenozīmē, ka sapņi attiecas uz traumatiskiem vai ļoti saspringtiem un dramatiskiem notikumiem.
Vai tā ir taisnība, ka nav bezsapņu nakšu?
Jā, tā ir taisnība, ja vien subjekts netiek nepārtraukti modināts un mocīts.Vai tā ir taisnība, ka mēs visi sapņojam?
Sapnis ir domu veids, kas, ja nav apzinātas modrības, seko savai loģikai, kas atšķiras no nomoda loģikas. Tam ir sava sintakse un gramatika, ko veido brīvi savienojumi, kondensācijas, priekšmetu nobīdes, simboliskas pārvērtības bez acīmredzamas loģikas. Kad mēs guļam, mums ir vairāk laika domāt, fantazēt un atspoguļot pieredzi, ar kuru neesam samierinājušies. Mūsu prāts meklē kārtību, pārliecību, lai atjaunotu mūsu tēlu. Sapņojot par tiem, mēs cenšamies sagremot, sakārtot pieredzi pēc noteiktas loģikas, kas var mūs uzmundrināt: tādā veidā mēs viņiem piešķiram pagaidu sajūtu. Mēs varam teikt, ka mēs visi sapņojam, jo mēs visi kaut kā domājam.Vai tā ir taisnība, ka nav zināms, kāpēc tu sapņo (tāpat kā neiroloģijā īsti nav zināms, kāpēc tu guļ)?
Nē. Tas ir zināms, jo mēs sapņojam un guļam: mēs atpūšamies, lai attīrītu psihofizisko organismu no ķermeņa un prāta toksīniem (spokiem, kas apreibina mūsu prātu).Vai tā ir taisnība, ka sapņu pamatā parasti ir kāds iekšējs savārgums?
Nē, tas ne vienmēr notiek. Daži stresa notikumi, kas netiek metabolizēti, rada trauksmi un līdz ar to arī trauksmainus sapņus. Bet tas nav automātiski, ka visi sapņi rodas no iekšējas savārgšanas. Ir sapņi par laimīgām situācijām, kas tomēr var izpaust notiekošas izmaiņas cilvēka eksistencē, piemēram, sapņošana par grūtniecību, apprecēšanās, jauna mīlestība, veiksmīgs darbs, visi notikumi, kas prasa uzmanību un pārdomas.Vai sapņu pieredze katram no mums ir vienāda vai atšķirīga?
Sapņi atspoguļo mūsu domas tajā konkrētajā naktī, un tie ir ļoti mainīgi. Bieži vien tie kalpo fizioloģiski un psiholoģiski, lai saglabātu mūsu sintētisko cilvēku identitāti un palīdzētu mums pielāgot to, kas vēl nav fiksēts. Daži sapņi tiek aizmirsti, jo ir veikuši savu funkciju pārkārtot prāta 'failus', citi paliek atmiņā uz noteiktu laiku. Jo īpaši mēs atceramies šos nozīmīgos sapņus, jo tie vēl nav pabeigti vai nav atrisinājuši to, kas mums tika piedāvāts. Bieži jūs esat pamodies un jūsu miegs var nebūt beidzies ar jūsu atsvaidzināšanas funkciju.Vai mēs varam teikt, ka sapņi kaut ko raksturo, un vai varat izskaidrot, kas ietekmē to, ko mēs sapņojam?
Iepriekš izklāstītajam diskursam var piebilst, ka sapņiem ir subjektīva specifika, kas balstās arī uz subjekta neirofizioloģisko stāvokli.Piemēram,mēs varam apsvērt, cik REM fāzes subjekts sapņo par faktiski gulētajām miega stundām: REM fāzi (Rapid Eye Movement) sauc par paroksizmālu, jo, neskatoties uz to, ka tai ir nulles muskuļu tonuss, tā nodrošina konkrētas sapņu domāšanas skaidrību salīdzinājumā ar pārējām 4. miega posmi. Sapņu nozīme dabiski ir atkarīga arī no paša subjekta, tas ir, sapņotāja, intrapsihiskās pasaules. Ar pēdējo mēs domājam iekšējo sarunu biedru kompleksu, tas ir, varoņus, kuri ieņem lomu mūsu psihē un kuri ieņem sapņu ainu. Tās var būt iegūtas no pagātnes tikšanās pieredzes, pat ļoti attālas, un tās var subjektīvi pieredzēt kā labas vai sliktas, tāpat kā pasakās. Sapņā it kā tāpēc notika dialogs ar Ego, tas ir, centrālās nervu sistēmas psihisko pārstāvi, kuru pēc vienošanās un simboliskas instances uzskatām par savu galveno sapņu režisoru, novērotāju un varoni.Tas, kā mēs dzīvojam, izriet no ieteikumiem, ko mums sniedz mūsu iekšējie raksturi, un no tā, kā mēs varam tos veicināt. Piemēram, ja iekšējie raksturi, īpaši tie, kas atvasināti no pagātnes, ir ļoti sadistiski, vajājoši un vainīgi, iekšējās balsis, kas mūs runā, dominē pār ego: Es cieš un slimo. Un tāpēc, visticamāk, parādīsies mokoši sapņi, kuriem ir murga raksturs, kas var izraisīt arī pamošanos. Un otrādi, ja iekšējie personāži mums uzticas, viņi var paaugstināt mūsu pašcieņu, mūsu garastāvoklis ir augstāks, un mums ir lielāka iespēja redzēt mazāk mokošus sapņus.