Genesis Lopez (fitnesa modelis) Wiki, biogrāfija, vecums, augums, svars, draugs, vecāki, karjera, neto vērtība, fakti

Ģenēze Lopesa (dzimusi 1993. gada 15. jūlijā) ir amerikāņu fitnesa modele, aktrise un Instagram personība, kura ļoti īsā laika posmā ir piesaistījusi milzīgu fanu. Viņa ir fitnesa guru mūsdienu jauniešiem. Daudziem jauniešiem diez vai izdodas karjera jaunībā. Lopesa tomēr ir viena no nedaudzajām, kas ar savu izsmalcināto modi ir smagi skārusi tabloīdus. Izmantojot mātes palīdzību, Lopesa 2014. gadā pievienojās Instagram, un viņas amati ar daudzām dizaineru drēbēm piesaistīja daudzus modesistus. Turklāt viņas šarms, slava un modes izjūta vilināja arī slavenus reklāmdevējus un zīmolus.

Kā fitnesa trenere, viņa iekļauj daudzas treniņu kārtības, piemēram, sitienus ar bumbu, stieņus, stieņa stieņus un izveido atsitienus. Patiesībā viņas nevainojamā modes izjūta ir ne tikai piesaistījusi, bet arī veicinājusi viņas tīro vērtību. Apskatiet šo biogrāfiju, lai uzzinātu par viņas vecumu, augumu, svaru, bioloģisko stāvokli, draugu, bērnību, ģimenes dzīvi, sasniegumiem un jautriem faktiem par viņas dzīvi.

Vecums, augums, svars un ķermeņa izmēri

Fitnesa modelis Genesis Lopez ir 28 gadus vecs, kurš, lai nopelnītu iztiku, izmanto savu aizraušanos ar modelēšanu un izskatīgo izskatu. Viņa ir starp jaunajiem modeļiem, kurus apkauno ķermenis, lai turpinātu izskatīties labi kamerām. Tomēr skaisto modeli negatīvie kritiķi, šķiet, mazāk uztrauc. Viņas uzmanība ir vērsta uz to, lai sekotāji sociālajos tīklos nepārtraukti pieaugtu. Turklāt viņas ķermenis ir viņas lielākā vērtība. Turklāt jaunā modele uztur fizisko formu, regulāri vingrojot. Burvīgais Genesis Lopez augums ir 5 pēdas un 6 collas, savukārt viņas svars ir 62 kg. Viņas ķermeņa izmēri ir 36-26-37 collas. Viņa nēsā krūštura izmēru 34 C. Tas ir papildus viņas brūngani blondajiem matiem. Viņai ir pilnīgākas lūpas.

Draugs un iepazīšanās

Būdama 28 gadus veca, Lopesa ir veltīta studijām un karjerai. Amerikāņu modes modelis nav bijis saistīts ne ar kādām attiecībām. Viņa ir uzlecošā zvaigzne, kas ir izrādījusi apņemšanos attīstīt savu prasmi un talantu. Neskatoties uz to, Lopesa saka, ka viņa zina, kas notiek šovbiznesā, un ir gatava rīkoties ar baumām, kas nāk ar slavu. Modelēšana kā jauna meitene var būt sarežģīta daudzo cilvēku dēļ, kuri priecājas par jauno talantu negatīvu izmantošanu. Neskatoties uz to, Genesis Lopez šajā jomā ir sasniedzis tik tālu. Saskaņā ar viņas pašreizējo progresu modele drīz neapstājas. Viņas graciozā foto poza ir iedvesma milzīgiem sekotājiem, gan bērniem, gan pusaudžiem, gan vecākiem, kuri viņu apber ar lielu mīlestību. Patiešām, Genesis Lopez ir viens no daudzajiem Amerikas industrijas modeļiem, par kuriem tiek uzskatīts, ka viņi būs izklaides industrijas nākotne.

Genesis Lopez Wiki

Bio, vecāki un agrīna dzīve

Genesis Lopez dzimis 1993. gada 15. jūlijā Maiami Floridā, Amerikas Savienotajās Valstīs. Viņai ir Brazīlijas pilsonība. Lopess būtībā pieder japāņu un brazīliešu tautībai. Viņas ģimenes informācija nav zināma publiski. Bet viņai ir brāļi un māsas. Sākot ar izglītību, viņa ir pabeigusi skolas gaitas Maiami privātskolā. Vēlāk viņa iestājās Floridas štata universitātē un pabeidza absolvēšanas grādu. Kopš agras bērnības viņa ļoti aizraujas ar kļūšanu par modeli.

Karjera

Skaistums ir aksesuārs, kuru dievina lielākā daļa dāmu, un Genesis Lopez to ir pieņēmis un izmantojis kā karjeru. Viņa ir arī modele, zīmola apstiprinātāja un fitnesa trenere. Viņas nevainojamā modes izjūta ir ne tikai piesaistījusi, bet arī veicinājusi viņas tīro vērtību. Tas ir kļuvis arī par spoguli daudzām jaunām meitenēm, it īpaši modes jautājumos. Viņai ir izliekts un seksīgs ķermenis, kā arī burvīga šarms un skaistums, kas līdz datumam piesaista daudzus cilvēkus. Viņa ieguva lielāku popularitāti, izmantojot savu Instagram kontu ‘genesislopezofficial’, pastāvīgi augšupielādējot savas karstās bildes Instagram, tādējādi iegūstot vairāk sekotāju.

Viņas Instagram kontā, kuru viņa izveidoja 2016. gadā, ir miljons sekotāju. Viņa ir arī fitnesa ķēms, kurš ļoti stingri ievēro diētas režīmu. Viņa arī dalās savā ikdienas treniņu režīmā, kas atrodams vietnē ‘Greatestphysiques.com’. Viņa veic vairāku veidu vingrinājumus, piemēram, stieņa pietupienus, atsitienus, izlaišanu, lecēšanu ar virvi un sitienu izveidošanu.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Pirmdienas malšanas laiks Ceru, ka visiem ir pārsteidzošs nedēļas sākums! ❤️

Ziņa, kuru kopīgoja Genesis Lopez (@genesislopezofficial) 2019. gada 9. decembrī plkst. 7:45 PST

Pēc tam, kad viņa ir izgreznojusi savu Instagram kontu ar jaukām un valdzinošām fotogrāfijām, Lopezai ir vērsušās cienījamas reklāmas aģentūras un zīmoli. Arī viņas sekotāju skaits vietnē Instagram ir pieaudzis. Tas viss ir palielinājis viņas pašreizējo tīro vērtību. Neto vērtības pieaugums ir tāpēc, ka jaunais modelis veic dažādus apstiprinājumus. Talantīgā topošā modele, kurai karjerā vēl jāpaveic vairāk. Fitnesa modelis sadarbojas arī ar BangEnergy un VPX sportistu. Lopesa ir ļoti apņēmības pilna uzturēt savu fizisko sagatavotību, un viņai ir nākotnes mērķi. Viņa bija Elite Model Management modele un ir parādījusies arī dažādos žurnālos.

Genesis Lopez neto vērtība

Modelēšanas, zīmola apstiprinājumu, skrejceļa līgumu un emuāru dēļ jaunais slavenais modelis ir uzkrājis ievērojamu bagātību. Tiek lēsts, ka Genesis Lopez vērtība ir 200 000 USD. Iespējams, tas viņu neiekļaus miljonāru sarakstā, taču tiek uzskatīts, ka, pieaugot uzņēmējdarbībai, viņas tīrā vērtība pieaugs. Tiem, kas vēlas uzzināt par Lopesa dzīvesvietu, Genesis Lopez joprojām ir nepilngadīgs un vēl nav ieguldījis mājas un automašīnu lietās. Viņa dzīvo vecāku mājā Kalifornijā kopā ar brāļiem un māsām.

Genesis Lopez Awesome 5 dienu treniņu plāns sievietēm

Izmantojot šo 5 dienu treniņu plānu sievietēm, jūs tonizēsit, pievilksiet un vērsieties pret tauku zaudēšanu gan ar sirds, gan pretestības vingrinājumiem. Pēc mazāk nekā vienas nedēļas jūs jutīsities pārliecināti, seksīgi un atlētiski. Šis īstermiņa ķermeņa pārveidošanas labojums darbojas kā tramplīns - paātrinot tevi panākumiem. Mēs zinām, ka vēlaties izvairīties no apjomīga, pārāk muskuļota izskata. Tātad, mēs apvienojām savu treneru un uztura speciālistu paneli, lai izveidotu galīgo 5 dienu treniņu plānu tieši jums. Rezultāti būs neticami - slaidāka jostasvieta, stingrāki muskuļi un ievērojami zemāks ķermeņa tauku līmenis.

Šajā nedēļas pirmajā treniņā jūs dodaties uz skrejlapu ar dažām augstas intensitātes pretestības apmācības mini shēmām. Šis treniņu stils ir īss un ass, apvieno kardio un svara treniņu un ir nežēlīgs tauku uzbrukums. Organizējiet 1. ķēdi un iestatiet taimeri 15 minūtes. Izvēlieties svarus, kas ir izaicinoši, un veiciet pēc iespējas vairāk katra pacēlāja, nepārtraukti pārejot no viena uz nākamo, veicot atkārtojumus katram atsevišķam vingrinājumam. Ejiet pēc iespējas grūtāk, bet nedegiet pārāk agri. Ejiet mierā, bet pārliecinieties, ka strādājat smagi. Kad jūsu 15 minūtes ir pagājušas, varat veikt 5 minūšu pārtraukumu, pirms 15 minūtes iestatāt 2. ķēdi. Tas ir augstas intensitātes 30 minūšu kopējais treniņa laiks! Padoms: sakārtojiet aprīkojumu tuvu sev, lai samazinātu laiku, kas vajadzīgs, pārejot no viena vingrinājuma uz nākamo. Lai uzzinātu vairāk, varat apmeklēt viņas vietni www.greatestphysiques.com.

Genesis Lopez fakti

• Viņa tic, mazāk naida, vairāk mīlestības.
• Viņa augšupielādē savu fitnesa saturu vietnē greatphysiques.com.
• Diētas laikā viņa galvenokārt ņem zivis.
• Viņa paļaujas uz 80% diētu un 20% sporta zāli.
• Viņa attur sevi no pārstrādātiem cukura pārtikas produktiem.
• Lai samazinātu tauku daudzumu, viņa teica: Olbaltumvielas ir ikdienas barības viela, kas sniedz svarīgu labumu veselībai, sniegumam un ķermeņa sastāvam. Tomēr joprojām trūkst izpratnes par to, kā tas iekļaujas muskuļu veidošanas vai tauku zaudēšanas diētā.
• Viņa arī apgalvo, ka, lai zaudētu svaru, nevajag sevi badoties, ja esat mēģinājis ievērot diētu, pirms pārāk labi zināt, cik grūti tas var būt - it īpaši, ja esat izmēģinājis mega mazkaloriju pieeju un izdzīvojat vienkārši , garlaicīgi ēdieni. Jūs izgriezāt praktiski katru garšīgo gardumu, ko varat iedomāties, un izdzīvot tikai ar vistu, brokoļiem un varbūt dažiem rīsiem.